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【城市概念园区风采】工会与企业携手共建 为园区员工送去福音


“五一”劳动节前夕,上海寰景科技有限公司奚总主动找到城市概念园区基层服务站,表示希望将公司拥有的“禅修养生”资源,借助工会信息共享平台,为园区白领员工免费开展讲座。

5月2日午休期间,20余位园区白领员工如约而至,一场别开生面的“禅修养生讲座”拉开了帷幕。

道家禅修(养生功)是老子创始的,传承至今已有两千多年历史。道家禅修的修炼方法有静坐、冥想、站桩、辟谷等。鉴于园区白领员工工作压力大以及场地的限制,“清风”讲师重点分享了解压方面的知识。他通过一些成功的案例,阐述道家禅修的作用:缓解压力、释放焦虑、烦躁和不安等情绪;提升生命气质,塑造美丽体态。

最后,讲师手把手教白领员工们静坐的方式方法,让大家亲身去感受体会。

一个小时的讲座,收到了预期的效果。一位白领员工感慨地说:“今后午休时间会来基层服务站静坐,以缓解压力、调节情绪,以饱满的精气神与热情投入到下午的工作中。”有几个白领员工自告奋勇地说:他们企业也有类似的资源,今后愿与工会携手共建,共同为园区白领员工送去更多的福音。

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